Cancers : 5 minutes et 1,38 € pour les éviter.

5 minutes, c’est le temps que vous prenez pour lancer une machine. Le temps que vous utilisez pour arroser vos plantes. La durée de cuisson de vos pâtes. Ce n’est pas un temps avec lequel vous pouvez faire énormément de choses. Vous ne faites pas le ménage de toute une pièce en 5 minutes. Vous aurez du mal à vous rendre au travail en si peu de temps. Et pour ma part, je n'arriverai pas à vous écrire mes lettres si rapidement. Chaque minute est comptée… Alors vous optimisez. À l’heure actuelle où tout va toujours très vite, votre temps est précieux. Votre planning est particulièrement chargé, et vous avez vite l’impression de ne plus avoir la possibilité de faire quoi que ce soit. Vous abandonnez même certaines activités par manque de temps. Par exemple, vous ne lisez plus, alors que vous adorez ça. Vous ne voyez plus votre famille aussi souvent. Avec vos vies respectives, il est difficile de trouver un créneau qui convient à tous. Vous ne profitez plus de faire vos courses au marché, en découvrant les milles et une saveurs qui le composent. Se faire livrer ou aller chercher ses courses au drive est bien plus rapide. Quand on y pense, on essaye d’optimiser la majorité de notre temps, on se dépêche, on délègue les tâches... On essaye de gagner du temps et pourtant, on a l'impression de n'en avoir jamais assez. Alors je comprends que parfois, même ces 5 minutes sont difficiles à trouver. Mais imaginez si ces 5 minutes changeaient la vie de votre chat. Imaginez si en prenant ces 5 minutes vous permettez à votre chat de diminuer ses risques de cancer. D’augmenter son espérance de vie. D’améliorer sa santé buccodentaire, supprimer ses problèmes digestifs, soulager ses problèmes rénaux… Et même, de dire adieu à ses kilos en trop. Bref, imaginez si en 5 minutes, vous pouvez totalement changer le quotidien de votre félin. Pour certains chats habituellement très stressés vous verrez même des bénéfices d'un point de vue psychologique. En plus, ça ne vous coûtera quasiment rien - mieux, vous économiserez des dizaines (voire des centaines) d’euros. Pourquoi ? Tout simplement car si votre chat ne souffre plus de tous ces problèmes de santé, votre vétérinaire vous coûte bien moins cher ! Alors que peut-on faire en 5 minutes qui ait autant d’impact sur notre matou ? La même chose que l’on fait tous les jours, pour nous. Que faites-vous tous les jours sans discuter ? Si la première chose à laquelle vous avez pensé est aller aux toilettes, oui, certes, mais ce n’est pas le sujet de ma lettre d’aujourd’hui. ;) Cependant, vous avez raison, c’est une activité indispensable pour nous. C’est même un besoin primitif de survie. Je pense que vous avez trouvé, il s’agit de se nourrir. Ainsi, tous les jours, nous cuisinons. Bien entendu, certains réchaufferont simplement un plat au microonde et d’autres réaliseront un repas digne d'un chef gastronomique. Mais qui ne s'est jamais fait un petit repas, simple et rapide, et particulièrement efficace ? Honnêtement, personne. Car nous sommes d’accord, quand on n’est pas un chef cuisinier, c’est la meilleure solution. Pour ma part je ne fais pratiquement que ça, de petites recettes, simples, efficaces et bonnes (gustativement comme nutritionnellement !). Et c’est en faisant cela que vous conserverez la santé de votre chat. Une recette en 5 minutes top chrono pour 1,38 €. Malheureusement, même si faire des recettes simples est facile, savoir que donner ne l'est pas. Je vous ai souvent dit qu'il valait mieux une bonne pâtée qu'une mauvaise ration ménagère. Ainsi, pour ne pas vous vanter les mérites de la ration ménagère sans vous proposer le moindre accompagnement derrière, j’ai demandé à mes deux rédactrices en alimentation et diététique, Vanessa Gasser et Aude Carrez, de vous faire un article complet pour une recette simple à réaliser, qui ne prend pas beaucoup de temps et qui, surtout, ne vous coûte presque rien. Dans leur article, Vanessa vous propose d’abord une recette ultra rapide à préparer en vous détaillant les ingrédients, comment les sélectionner et comment optimiser le coût de chacun. Ensuite, elle vous accompagne étape par étape dans la réalisation de cette recette. D’ailleurs voici un petit extrait des images qui se trouve dans l’article : Ensuite, Aude vous propose une variante de cette recette. Par exemple, si votre chat est un senior, vous pouvez facilement adapter ce repas à ses besoins spécifiques. Il vous suffira de reprendre la même base d’ingrédients et de faire de légères modifications selon les indications d’Aude. Cette dernière vous explique quels sont les changements à apporter, pourquoi faut-il les mettre en place et ce qu'ils apportent ) votre petit senior. Pour retrouver leur article, rendez-vous juste ici :

Je découvre l'article de Vanessa et Aude

En suivant les indications de Vanessa et Aude, vous pourrez nourrir votre chat sainement et pour seulement 42 € par mois. Imaginez donc qu’en uniquement 5 minutes par jour, 7 ingrédients en moyenne (et encore, je compte la pincée de sel !), et 1,38 € vous nourrissez, au quotidien, votre félin de l’une des meilleures façons qui soit. En plus, ce sont des produits que l’on retrouve partout. Yaourt, dinde, œuf, huile… Vous faites vos courses, pour vous, et en même temps pour votre chat ! D’ailleurs, à défaut de faire la même préparation, vous pouvez même manger la même chose. ;) Et vous lui évitez tous les problèmes de santé cités plus haut. Vous économisez des frais vétérinaires. Et surtout, vous gardez votre matou plus longtemps à vos côtés. Si vous donnez toujours des croquettes et de la pâtée, ne culpabilisez pas. Surtout, ne pensez pas que vous devez impérativement tout changer. Vous pouvez très bien faire cette recette uniquement le week-end. N'oubliez pas, un peu est toujours mieux que pas du tout ! Moi aussi, mes chats ont encore pâtées et croquettes dans leur régime alimentaire. Mais ça ne m’empêche simplement pas de leur faire ces petites recettes de temps à autre. Le tout est de faire le premier pas. ;) C'est l'occasion pour vous de tester en étant accompagné par des professionnels alors n'hésitez plus. Et si vous passez le cap, je serai ravie de recevoir des photos de vos matous dévorants ce que vous leur aurez fièrement cuisiné ! Si vous avez la moindre question, n’hésitez pas à revenir vers moi. :) Prenez soin de vous, Louise, Laotse et Taïs.